Медитация «Женская энергия»

Все существующие медитативные техники для женщин помогают раскрыть в себе материнские качества, поверить в свою сексуальность, укрепить здоровье. Главное, что дает медитация «Женская энергия» – счастливая жизнь, освобожденная от лишних забот и проблем.

Медитации на женскую энергию. Правила выполнения

1. Помните, что ваша внешность и внутреннее состояние значительно улучшатся, если вы будете улыбаться себе, а также всему окружающему миру.
2. Мощная медитация женская энергия одинаково влияет на всех представительниц прекрасного пола, вне зависимости от возраста. Не стоит заполнять свой разум мыслями о прожитых годах – если вы искренне желаете быть женственной, этот показатель совершенно не имеет значения.
3. Учитесь концентрироваться. Этот навык важен, поэтому следует тренировать свое внимание. В этом могут помочь специальные упражнения с визуализацией или практика, основанная на созерцании предметов.
4. Стремитесь к спокойствию в душе и равновесию – лишь такое состояние поможет правильно работать с энергией.
5. Чтобы медитация женская энергия имела успех, следите за тем, чтобы язык и руки были на своих местах. Язык всегда прижимайте к небу. Руки же сложите следующим образом: левая должна накрывать правую. Эти правила способствуют накоплению правильной энергетики.
6. Для сосредоточения (особенно на первых занятиях) специалисты советуют использовать дополнительную атрибутику. Это могут быть аудиозаписи со спокойной мелодией или звуками природы, горящие свечи с различными ароматическими эффектами.
7. Не останавливайтесь на середине пути – только так медитация женская энергия порадует вас результативностью.
8. Не растрачивайте попусту энергию, полученную во время практики. Для этого вам необходим навык запечатывания нижнего даньтяна. Для этого следует заботиться об интимной области. Регулярно тренируйте мышцы в данной зоне и не переохлаждайтесь.

Медитация на женскую энергию. Практика с жемчужиной

На первом этапе вам необходимо определить уровень внутренней энергии. Возможно, вы не нуждаетесь в увеличении ее количества, а, возможно, в данный момент времени организму требуется больше энергии.

Шаги практики:

1. Расслабьтесь, освободитесь от мыслей, закройте глаза. Спокойно наполняйте свои легкие свежим воздухом. На выдохе представьте свою половую систему. Эта женская область полна красивых и нежных уголков. Здесь можно насладиться пением птиц, шелестом деревьев, мирным дуновением ветерка.
2. Внимательно изучите место, где вы очутились. Если вы заметите грязный участок или чей-то незнакомый след – избавьтесь от них. Поддержите чистоту и гармонию. После такой уборки вы почувствуете незабываемый прилив уверенности и свободы. Теперь вы настолько чисты, что можете взлететь и наблюдать за всеми с облаков. На время откройте глаза.
3. Постарайтесь вспомнить: в вашем образе был ли водный источник. Вода является необходимым спутником силы женщины.
4. Теперь опустите веки и снова представьте себя в районе ваших интимных органов. Ищите любого вида водоем. У кого-то это большое море, а кто-то видит в своем образе лишь небольшой ручей, запрятанный под опавшими листьями.
5. Когда вы найдете источник, ассоциируйте себя с каплей. Вы проникаете внутрь течения и становитесь с ним одним целым. Таким образом, медитация женская энергия помогает оставить все страхи, все обиды в воде.
6. Вы находитесь во власти водной стихии. Вместе с водоворотом вас тянет ко дну. Здесь вы отыскиваете невероятной красоты жемчужину. Она обладает ярким и манящим мерцанием. Теперь вы помещаете ее внутрь своей матки. И мгновенно возникает ощущение нежной теплоты и ласки.
7. Вы переродились и появляетесь из волн, как древнегреческая богиня. Вас озаряют лучи солнца. Теперь вы новая женщина: уверенная в своей красоте, в своих силах, в своей сексуальности. Вы светитесь любовью.

Раскрытие женской энергии

Следующий этап – пробуждение своих внутренних сил и осознание женской сущности.

Мощная медитация «Женская энергия» увеличит вашу внешнюю и внутреннюю красоту, раскрепостит вас и подарит хорошее самочувствие. Для продолжения практики можно выбрать:

Медитация «Лотос богини»

Примите позицию двух лун: скрестите ноги, образуя ими одну дугу. Спину немного округлите, а лицо опустите вниз. Руки разместите внизу живота. Ощутите свое тело, закройте глаза. Вы видите работу каждой вашей клетки. Нарисуйте образ светового потока, который проникает внутрь вас через макушку. Постепенно проникая во все тело, свет исцеляет и омолаживает организм. Вы почувствуете, как ваши ладони стали горячими – это означает, что медитация женская энергия проходит правильно. Вы явственно видите матку. Мысленно обратитесь к ней со словами благодарности. Затем медленно открывайте глаза и с улыбкой завершите практику.

Медитация «Медовые врата»

Эта техника укрепит мышцы интимных органов, что закрепляет энергию внутри тела.

Сядьте комфортно. Руки держите на животе. Вас покидают все мысли, мышцы расслабляются, и веки опускаются. Спокойное дыхание позволяет проникать в ваше влагалище розовой жидкости. По ощущениям она напоминает мед. Через некоторое мгновение вы ощутите, что мышцы сами начинают помогать и втягивают жидкость внутрь вас. Живот при этом абсолютно расслаблен.

Медитация «Наполнение энергией»

Бывают случаи, что энергия покидает женщину. Без нее становится сложно восстанавливать силы и находить желание творить. Существует медитация женская энергия, способная восполнить все недостающие запасы. Она основана на проработке трех чакр: Свадхистана, Аджна и Анахата. Все они руководят женским началом.

Итак, закройте медленным движением глаза. Вы абсолютно расслаблены и спокойны. Ваши руки находятся внизу живота. Представьте себя в районе Свадхистаны. В это же время ощущайте, как вместе с вдохами-выдохами работает ваша матка. Через десять минут перемещайтесь в Анахату. Ощущайте, как энергия наполняет вашу грудь теплом и силой. Затем вы должны оказаться в Аджне. Район третьего глаза – очень чувствительная зона. Направьте все свое внимание сюда. Чтобы завершить практику, просто посидите в тишине. Почувствуйте все изменения, произошедшие с вами. Вы наполнились женской силой.

Наилучшее время для занятия – утренние часы. Используя это время, вы сможете творить великие дела на протяжении всего дня.

Медитация «Усиление женской энергии»

Если вы чувствуете, что сексуальность покидает вас, то следующая медитация женская энергия именно для вас. Вы обретете былую страсть и поймете, что молодость и желание все еще наполняют вас изнутри.

Сядьте наиболее комфортно. Вы должны полностью расслабить свое тело. Ваши руки и ноги становятся легкими, как перышки. Мысленно нарисуйте, что над вами безграничное звездное небо. Яркий круг луны дарит вам свой свет. Вы четко видите, что земной спутник имеет человеческое лицо: и глаза, и нос, и губы. Обратитесь к луне, скажите ей все свои искренние желания, поделитесь переживаниями и тревожащими мыслями. Луна также отвечает вам в виде светового луча. Вы наполняетесь им и заряжаетесь. Скажите слова благодарности и медленно завершайте практику. Вы счастливы и все вокруг вас также чувствуют счастье.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное

Жизненной энергией называют особую энергию шакти. Благодаря ей, человек бодр и активен, достигает намеченных целей и живет полноценной жизнью. Болезни и стресс поглощают шакти. Человек чувствует себя опустошенным и уставшим, его энергетическое тело истончается. Регулярная медитация позволяет справиться с этими проблемами. на восстановление энергии помогает вернуть целостность ментальной оболочки, сохранить здоровье и эмоциональную стабильность.

Как восстановить женскую энергию

Женщина расходует энергию быстро и щедро. Работа, забота о доме и детях, ежедневная рутина отнимает у нее здоровье и силы. Женское энергетическое поле слабее, им руководит мягкая, пассивная планета Венера. В отличие от агрессивного и резкого мужского покровителя Марса, она одаряет женщин тонким защитным биополем, но восстанавливается оно быстрее, чем мужское.

Восполнить женскую энергию поможет медитация любви и самопринятия. Следует сесть, закрыть глаза и представить, как тело наполняется силой. Каждая клеточка раскрывается и обновляется. Каждый орган здоров и выполняет свои функции. Кожа чистая и сияющая. Лицо прекрасно и привлекательно. Следует мысленно поблагодарить свое тело. Порадоваться возможностям, которое оно дает, поскольку без физического тела невозможно слышать, видеть и чувствовать.

Для восстановления душевного равновесия можно выполнить упражнение «Чаша»:

• Представить, как на уровне груди появилась красивая резная чаща, наполненная прозрачной водой. На дне чаши покоится золотой шар.
• В течение нескольких минут нужно мысленно удерживать чашу, не позволяя воде перелиться через край. Если вода пролилась – опустошить чашу и наполнить заново.
• После позволить золотому шару впитать с себя воду и отпустить его. Шар должен взмыть вверх.

Упражнение считается правильно выполненным, если после него остается чувство теплоты и наполненности положительной энергией.

Обновить энергетический щит, после сложной неприятной ситуации, женщинам помогает особая медитация восстановления силы рода. Она наполняет мудростью и любовью, которой с медитирующим делятся члены семьи – живые и ушедшие. Нужно сесть и представить, как рядом появляются все дорогие люди. Они улыбаются, отвечают на приветствия и готовы поддержать в любой ситуации. Почувствовать, как энергия рода переходит от них и наполняет душу спокойствием и уверенностью.

Чистка ауры и наполнение энергией чакр

Аура – энергетическое тело человека. Когда целостность ее структуры нарушена, это негативно сказывается на физическом теле. Человек быстро устает, у него появляются заболевания, которые не поддаются лечению. Для исцеления необходимо очистить ауру, восстановить ее целостность.

Для выполнения медитации, следует сесть в позу лотоса и закрыть глаза. Дышать глубоко и медленно. Когда тело расслабится, пора переходить к упражнению. Нужно представить, как вокруг тела постепенно образуется кокон. Он теплый, ярко-желтого цвета. С каждым вдохом, кокон расширяется, становиться плотнее и ярче. Он наливается энергией, крепнет, его форма становится очень четкой. Ничто не может разрушить этот кокон, в нем безопасно и радостно. Если на нем вдруг появятся трещинки или грязные пятна, нужно мысленно стереть их, исправить все изъяны.

Чакра – это энергетический центр. В теле человека 7 чакр, они неразрывно связаны с аурой и физическим телом. Время от времени их нужно очищать и наполнять новой энергией. Для этого, нужно сесть или лечь, расслабиться и представлять каждую чакру по очереди, начиная с нижней. Чакра – это цветок или светящийся шар. С выдохом из него уходит тяжелая негативная энергия, со вдохом – входит свежая и чистая. Восстановленные чакры наполняют тело теплом и любовью.

Медитация со стихией огня – как работать со свечой

Пламя очищает биоэнергетику – об этом было известно с древних времен. Шаманы, чтобы впасть в транс, разжигали костры и читали мантры. В условиях современной квартиры, можно обойтись обыкновенными свечами.

Для медитации со свечой понадобится:

• 1 белая восковая свеча;
• подсвечник из натурального материала;
• соль крупного помола.

Свечу нужно установить в подсвечник и поставить его на пол так, чтобы рядом с ним было удобно сидеть и ничто не мешало смотреть на огонь. Вокруг подсвечника насыпать соль – она впитывает отрицательную энергетику и служит дополнительной защитой. Зажечь свечу и убедиться, что она прочно стоит и не упадет. Некоторое время, нужно просто смотреть на огонь и ни о чем не думать. После, закрыть глаза и представить, как в пламени сгорают все проблемы. Когда все сгорит, нужно посидеть перед свечой еще несколько минут, чтобы наполниться энергией огня. После, поблагодарить стихию за помощь и потушить свечу.

Заменить огонь может солнечная энергия. Черная энергетика испаряется под воздействием теплых целительных лучей, как талая вода. Лучше всего, заряжаться солнечным светом рано утром. Для этого нужно выйти на балкон или подойти к открытому окну. Встать так, чтобы лучи попадали на кожу. Закрыть глаза и представить, как солнечный свет окутывает, окружает кольцом, и вся усталость уходит, растворяется в золотом свечении. Постоянная работа с элементом огня делает человека сильным и выносливым. Она усиливает защитную функцию психики и повышает иммунитет.

Повышение энергии с помощью воды

Вода – источник здоровья. Когда нужно срочно провести медитацию для восстановления сил, лучший вариант – пойти к природному водному источнику. Подойдет как большая река, так и маленький родник. Если поблизости нет ничего подходящего, можно сесть рядом с открытым краном. Вся вода на планете связана, и через канализацию вода с впитанной грязной энергетикой уйдет в открытый источник и там очиститься.

Для выполнения медитации с водой нужно:

1. 5-10 минут вслушиваться в течение воды, позволяя звуку завладеть всем вниманием;
2. достигнув нужного уровня концентрации, представить себя посреди стремительного горного потока;
3. увидеть, как вода проходит сквозь тело и уносит с собой все, что отравляет организм;
4. подождать, пока грязная вода не стечет, и не станет полностью прозрачной;
5. почувствовав себя чистым и обновленным, выйти из потока.

Медитировать желательно не чаще 1 раза в неделю. Эта медитация – очень сильная, она смывает все энергетические накопления и полностью обновляет их. Вместе с негативным опытом он может унести и положительные моменты, которые на фоне проблемных ситуаций не удалось рассмотреть.

Восстановление энергии с помощью силы земли

Земля – природный магнит. Она притягивает к себе накопленную усталость, а взамен насыщает человека энергией. Целительная сила земли упоминается даже в народных сказаниях и былинах. Богатыри припадали к земле, чтобы восстановить утраченную силу и брали с собой в походы узелок с землей из родного дома.

Воспользоваться мудростью предков может и современный человек, особенно если большая часть его жизни проходит в офисе или квартире, вдали от природы. В идеале нужно выбраться за город, подальше от других людей. Походить по траве босиком, посидеть под деревом. Не у всех, есть возможность часто отлучаться из дома, поэтому землю можно набрать в пакет и привезти домой. Она пригодится для упрощенного ритуала очищения.

Для него понадобиться:

• 1,5-2 кг земли, набранной в лесу или на поляне;
• хлопчатобумажное полотенце;
• таз с теплой водой.

Нужно расстелить полотенце, рассыпать по нему землю тонким слоем и стать на нее босыми ногами. Представить, как ее энергия поднимается по ногам, распространяясь по всему телу. Из тела она стремиться вниз, к самому земному ядру. Многократно увеличенная, она поднимается обратно и питает организм силой. Почувствовав, что энергетический баланс восполнился, нужно встать с земли и тщательно вымыть ноги. Использованную землю вынести в парк и высыпать под деревьями.

Медитация – простой и быстрый способ восстановить энергию. Его эффективность доказана сотнями тысяч людей, ежедневно практикующих медитативные упражнения. Главное и неукоснительное правило – относиться к древней науке серьезно и не ждать «сказочного» волшебства. Медитация работает только в том случае, когда человек доверяет своим внутренним ощущениям и верит в энергетические связи между людьми и Вселенной. На просьбы истинно верящего, откликается сам Космос, а жизнь таких людей легка и светла.

В современном мире к мужчинам и женщинам предъявляются одинаковые требования по усилиям и энергетическим затратам. Но важно помнить, что женская энергия значительно тоньше мужской, а психика более подвижная. Напряженный образ жизни истощает психические и энергетические ресурсы, что ведет к снижению качества жизни. Для того, чтобы восполнить их и установить внутренний баланс подходят женские медитативные практики.

Помимо , разработаны упражнения, нацеленные на раскрытие женской силы и потенциала. Женщины отдают им свое предпочтение по целому ряду причин:

• познание себя;
• повышение энергетического уровня;
• стрессоустойчивость, «иммунитет» к психологическим травмам;
• эмоциональная стабильность, контроль над негативными эмоциями;
• стабильный гормональный фон;
• сохранение молодости всего организма;
• принятие и любовь к себе.

Энергия – важнейший ресурс. Имея ее в достаточных количествах, женщина пребывает в гармоничном состоянии с собой и окружающим миром. Она излучает позитивные вибрации, любовь, счастье. Это позволяет ей прийти к успеху в самых разных направлениях собственной жизни: счастливый крепкий брак, любимая работа, приносящая доход, прекрасные отношения с людьми.

В нынешнее время все труднее встретить женщину или девушку, которая наполнена энергией и гармонией. Все чаще, они испытывают сильнейший стресс от нелюбимых занятий, вынужденных браков и непринятия себя.

Наполнение

Медитация, направленная на раскрытие и усиление , которая выполняется ежедневно утром. Она направлена на работу с тремя чакрами:

1. Располагается у женщин на 4 пальца ниже пупка, отвечает за сексуальность.
2. , ответственный за эмоции, чувства и переживания. Эмоциональная оболочка зависит от того, насколько раскрыта чакра.
3. Чакра располагается в межбровном центре. Центр, отвечающий за раскрытие творческого потенциала, духовность, уровень интуиции.

Техника выполнения

1. Примите удобное положение. Ладони рук расположите внизу живота, на уровне Свадхистаны. Сосредоточьте внимание на этом энергетическом центре, дышите через него. Дыхание плавное, свободное, глубокое. На вдохе мышца таза сокращаются, с выдохом происходит их расслабление.
2. Всю энергию сосредоточьте в матке на пять-десять минут. После, переместите ее вверх по позвоночнику до Анахата чакры. Вдыхая – энергия движется вверх, выдыхая – она выходит из тела. На протяжении десяти минут повторяйте практику.
3. Сосредоточьтесь в межбровном центре на несколько секунд. Откройте глаза, высвободите разум от мыслей и предайтесь созерцанию. Фокусируйтесь на окружающих вас объектах и деталях не более чем на 30 секунд.
4. Оставайтесь с закрытыми глазами еще пять – десять мнут. Луч внимания скользит от Свадхистаны к межбровному центру. Вдыхая, внимание скользит вверх вдоль позвоночника, выдыхая – по передней стороне тела вниз.

Для выхода из медитации, совершите полный цикл глубокого дыхания, затем откройте глаза. Прежде чем вернуться к повседневным занятиям, полностью выйдете из состояния медитации.

Цель практики в том, чтобы наполнить чакры необходимой женщине энергией. Для того чтобы ощутить результат, необходимо практиковать как минимум трижды в неделю, а лучше каждый день. Вы увидите, насколько счастливее и устойчивее к стрессу вы станете.

Практика с видео

Женщины наиболее восприимчивы к окружающему миру, способны чувствовать тонкие энергетические вибрации. Восполнить запас энергии, избавиться от стресса и тревожности им поможет специальная медитация.

Благодаря медитации на наполнение женской энергией представительницы прекрасного пола смогут укрепить здоровье, раскрыть обаяние и привлекательность, надолго сохранить молодость , а также привлечь в жизнь любовь и счастье. Эксперты сайта сайт предлагают узнать о том, как с помощью медитации достичь желаемого результата за короткое время.

Правила выполнения медитации

• Женщинам необходимо думать о собственной привлекательности, чаще улыбаться себе и окружающему миру.
• Доверять себе и не зацикливаться на грустных мыслях. Уверенность в том, что стать прекраснее и женственнее возможно, поможет преобразиться благодаря правильному настрою.
• Каждая медитация требует концентрации. Посторонние мысли не должны мешать, а значит, перед практикой важно расслабиться.
• Женщинам важно соблюдать внутреннее равновесие, что поможет работать с энергией извне и наполнять себя жизненными силами.
• На первых порах медитацию можно сопровождать расслабляющей музыкой, а также свечами. Пламя свечи поможет сосредоточиться на том, что важно, прогнать прочь ненужные мысли.

Этапы медитации на наполнение женской энергией

1. На первом этапе медитации важно определить личный запас энергии, чтобы понимать, над чем необходимо работать. Нужно занять позицию, удобную для медитации, которая продлится от десяти минут до получаса. В это время с закрытыми глазами женщины отрешаются от внешнего мира, сосредоточившись на внутренней энергии. После глубокого вдоха представляют себе природу: луг, поле или березовую рощу. Теплый, ласкающий кожу ветер, пение птиц, умиротворяющий шелест трав и листьев расслабляют и помогают окунуться в атмосферу неги и счастья. В своем воображении нужно дойти до источника воды, который может быть ручьем, ключиком, прудом и даже озером. От того, каким он будет, и зависит количество женской энергии. Чем меньше источник воды и чем он мутнее, тем больше нужно будет работать с потоками энергии.

После того, как источник найден, нужно представить себя каплей воды, которая вливается в общий поток, наполняя и очищая все вокруг. Теплые лучи солнца и энергия природы словно проходят через эту каплю, позволяя ей расширять истоки и бурной рекой стремиться на лоно природы, питая все, что произрастает вокруг. Эта медитация открывает заблокированные каналы и помогает позитивной энергетике проникать в женское тело.

2. Второй этап помогает принять в себя энергию извне и преобразиться. Медитация начинается с правильной позиции: ноги ступнями соприкасаются между собой, руки ладонями вверх расслабленно лежат на бедрах, спина прямая, дыхание ровное и глубокое. Спустя время ладони нагреются, что укажет на правильное исполнение медитации.

3. Нужно медленно закрыть глаза, выровнять дыхание и расположить руки внизу живота. На каждом вдохе энергия проникает в тело, наполняя его живительной энергией, стремящейся закрыть любые прорехи в биополе. Вливаясь в тело, она изменяет его, помогая омолодиться и почувствовать прилив сил.

Со временем станет проще работать с потоками энергии и направлять ее туда, куда необходимо. Комплекс медитаций можно дополнить еще одной, которая поможет привлечь в жизнь истинную любовь . Выполнять медитации лучше в одиночестве, чтобы посторонние не мешали и не отвлекали. Желаем вам удачи, не забывайте нажимать на кнопки и

21.06.2019 07:38

В последнее время все больше женщин интересуются практиками по наполнению женской энергией. С помощью простых...

Практики медитаций известны с древнейших времен. С их помощью каждая женщина сможет восстановить силы и...